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ジャイロトニック®︎スタジオ RESSON

島根県松江市パーソナルトレーニング

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resson_risa

熊野大社近くの #ivicafe
スタジオからも近いのと雰囲気が好きで良く行くカフェ
RESSONのパンフレット置かせてもらってます。
窓際で読書するのが好き
たまたま読んだ本でさりげなくジャイロトニックがおすすめされてました。
著者の背中の治療に1番効果的だったそうです。

腸は第二の脳とも言える
ぐらい大事なところ
色々な食事方法が世の中に溢れてるし私も色々試すけど、旬のものや地元産地のものを積極的に食べるのがいちばんいいかな〜 

#読書
#腸がすべて
#腸活
いっぱい積もったから雪だるま いっぱい積もったから雪だるま

#☃️
#masterstretch 
足底からバランス感覚や柔軟性を鍛えるメソッド
ジャイトニック®︎とともに姿勢を整え、しなやかな体作りに役立ちます。
美脚を目指す方に特におすすめです。

#マスターストレッチ
#松江整体 #松江ジム #松江サロン  #松江ヨガ #松江ピラティス
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TEL:050-5372-9766


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