RESSON-レッスン-

身体の使い方が変わる

”身体のつながりを強くする”

”深い呼吸をする”

スポーツやボディメイクの為だけでなく身体や心の健康のためにも

使えていないところを目覚めさせながら、使いすぎ、強張る身体をほぐすことが大切です。

rondoではGYROTONIC®︎(ジャイロトニック®︎)メソッドを提供します。

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