for mens

ジャイロトニック®︎は男性のトレーニングとしてもおすすめです。

呼吸・インナーマッスルまで意識した全身運動で、ウェイトトレーニング等とは違うしなやかな体づくりを目指します。

ジャイロトニック®︎の動きは体を一つのユニットとして動かしたり、身体の回旋や脱力を意識するのでゴルフなどのスポーツにも応用されます。